Su teresi nasıl tüketilir? Tere otu nasıl tüketilir? Meyve sularına veya smoothielere ekleyebilirsiniz. Tere otundan pesto sosu hazırlayıp makarnada tüketebilirsiniz. Su teresi yemeği nasıl yapılır? Salatalığı ince dilimler halinde kesin ve bir kaseye koyun. Bir kase çırpılmış yoğurt ve su ekleyin, sarımsak ve tuz ekleyin ve karıştırın. Acı biber, nane ve zeytinyağı ile servis edin. Su teresi mideye iyi gelir mi? Tere otu, sindirim sisteminizi düzenlemeye yardımcı olan yüksek lif içeriğine sahiptir. Lif, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını önler. Ayrıca, tere otunda bulunan doğal enzimler sindirimi kolaylaştırır ve besinlerin daha iyi emilmesine katkıda bulunur. Su teresi idrar…
Yorum Bırak