Aşırı düşünmeye ne denir? İngilizceden dilimize geçen overthinking kavramı “çok fazla düşünmek” anlamına gelir. Geçmiş deneyimleriniz veya gelecekteki bir sorun hakkında çok fazla ve çok uzun süre düşünmek anlamına gelir. Overthinking, sürekli tekrarlayıcı olduğu için “geviş getirmek” olarak da tanımlanır. Çok düşünceli olmak nedir? Aşırı düşünme bozukluğu, bir kişinin sürekli olarak aşırı düşünme, endişelenme ve olumsuz düşüncelere kapılma eğiliminde olduğu bir durumu tanımlar. Bu bozukluk genellikle obsesif-kompulsif bozukluk veya yaygın anksiyete bozukluğu gibi psikiyatrik bozukluklarla ilişkilendirilir. Sürekli düşünmek neye işarettir? Aşırı düşünme; Stres, kaygı veya depresyon belirtisi olabilir. Ayrıca, kendi başına bir zihinsel bozukluk olmasa da, yaygın anksiyete bozukluğuna da…
Yorum Bırak